? ? ? ? 生活中為了在坐著的時候更舒服，不少人會蹺著二郎腿，在這些人看來，蹺二郎腿可比正襟危坐要好多了，舒服、自在，的確，在好多場合我們會見到人們蹺著二郎腿，拋開文明禮貌不說，經(jīng)常蹺二郎腿對于健康也是有傷害的。
? ? ? ? 造成頸椎病
? ? ? ? 說到蹺二郎腿的危害就不得不說傷害頸椎。生活中，人們會發(fā)現(xiàn)患上頸椎病的人越來越多。腰背酸痛很常見，其實，蹺二郎腿也是會造成腰酸背痛的。正常的情況下人們的背部應(yīng)該是處于筆直的狀態(tài)，正如一句話說的：坐如鐘。人體的脊柱應(yīng)該呈現(xiàn)出S型的曲線，但是，當(dāng)蹺著二郎腿的時候，是會造成人們的脊椎發(fā)生異常，脊椎開始變得彎曲。
? ? ? ? 腰椎這個時候過于前突或者是后彎，都會使得脊椎神經(jīng)處于壓迫的狀態(tài)。不少人會感覺到背痛，這都是因為在蹺二郎腿的時候，造成腰椎、胸椎壓力分布不均導(dǎo)致的。
? ? ? ? 造成肥胖
? ? ? ? 在蹺二郎腿的時候，還會引起肥胖，這是因為健康的身體離不開血液的循環(huán)流動，而在蹺二郎腿的時候，會造成人體上半身、下半身血液流動變緩，進(jìn)而影響到新陳代謝，導(dǎo)致腿部得不到新鮮血液的流通，造成浮腫，讓人變得肥胖。
? ? ? ? 造成駝背
? ? ? ? 上班族坐著工作，一段時間之后會改變一下坐姿，蹺著二郎腿，確實感覺舒服不少，但是，這樣的坐姿，會傷害到背部，還會造成駝背。
? ? ? ? 這是因為人們在坐著的時候，脊椎會在不知不覺間開始彎曲，這種彎曲本人察覺不到，但是，身體已經(jīng)受到了傷害。脊椎神經(jīng)這個時候會處于壓迫的狀態(tài)，是極其容易造成駝背的發(fā)生。而正襟危坐，能夠很好地保護(hù)頸椎，對于預(yù)防駝背也有很好的幫助。