? 久坐久站易患腰突癥
? 專家指出，到辦公室就坐，出門就開車、坐車，回家窩在沙發(fā)里看電視、玩手機，這類久坐的人群極易患腰突癥。絕大多數(shù)患腰突癥的辦公室一族是因為坐時腰部沒有挺直，臀部由座位后端滑向前端，背部卻仍靠在靠背上，造成腰椎扭曲。時間一長，加重了腰椎負擔，腰椎關(guān)節(jié)軟骨及關(guān)節(jié)囊退變，導致腰痛。
? 特別提醒，駕駛員由于長期處于坐位，且承受顛簸，遭受持續(xù)垂直震動，使椎間盤內(nèi)壓力持續(xù)性增高。從而可加速腰椎間盤退變的進程，促使腰椎間盤突出。
? 重體力勞動發(fā)病率相對高
? 專家指出，很多長期從事彎腰工作或者經(jīng)常彎腰提取重物者，會使腰部過度負荷、勞損，容易形成積累性勞損，加速椎間盤的退變。在椎間盤退變的基礎(chǔ)上，于異常姿勢下，椎間盤反復承受生理性應(yīng)力或超生理性應(yīng)力的作用，會導致椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出。
? 常處寒冷潮濕環(huán)境有影響
? 專家指出，長期居住或工作在潮濕及寒冷環(huán)境中的人，會使腰部肌肉血液循環(huán)量減少，發(fā)生水腫、痙攣，出現(xiàn)無菌性炎癥，促使椎間盤內(nèi)壓力增高，機體抵抗力下降。久之，椎間盤退變加速，進而椎間盤突出。風寒濕邪侵襲人體的患病部位，寒冷刺激使周身血管收縮，血液運行緩慢，能使椎間盤內(nèi)壓力改變，肌肉緊張度也會增高，導致椎間盤承受的壓力增大，椎間盤因負荷加大導致退變加速。