安陽市中醫(yī)院糖尿病腎病的健康教育處方

糖尿病腎病是由于糖尿病所致的腎損害，是糖尿病常見和嚴重的并發(fā)癥之一。

1、病人會出現(xiàn)高血壓、高血脂、水腫、蛋白尿、腎功能不全、腎功能衰竭等臨床表現(xiàn)。

2、情志方面病人要保持積極樂觀的情緒，只有積極主動的配合治療才能改善預后和提高生活質量。

3、要保持皮膚的清潔干燥避免破損，如有破損要及時治療，以免引起嚴重感染。

4、嚴格控制血糖，合理飲食、適當運動和正規(guī)使用胰島素。理想 血糖空腹為3. 6~6. 1毫摩爾每升;餐后2小時應小于7 . 8毫摩爾每升。血糖寧高勿低，以防低血糖，如出現(xiàn)出汗，無力、心慌、饑餓感應警惕低血糖。應快速測量血糖，可進食糖水或甜食。必要時通知醫(yī)生給予50%葡萄糖注射液靜脈注人。

5、合理運動和鍛煉，運動可減輕體重，提高胰島素的敏感性，改善血糖和脂肪的代謝?？芍嗅t(yī)保健鍛煉如練習太極拳、八段錦。

6、生活中要防風寒勿感冒。平時可進行穴位按摩如足三里、腎俞等穴。

7、少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。日常飲食中，糖尿病患者宜多食用粗糧，糖尿病腎病患者可以吃多種蔬菜，比如白菜，胡蘿卜，苦瓜，油菜等，尤其是菠菜，木耳等富含鐵劑，對于防治腎性貧血有幫助，而冬瓜屬于利尿食物，進餐定時定量注意進食規(guī)律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。