安陽市中醫(yī)院腫瘤科健康教育處方

如何應(yīng)付化療后消化道反應(yīng)

一，化療引起的常見消化道反應(yīng)有:厭食，味覺改變，惡心嘔吐，口干，口腔炎，腹瀉，便秘。

1、厭食:飯前散步，少量多餐，進(jìn)高蛋白，高熱量食物，食物多樣化，創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美舒適安靜的進(jìn)食環(huán)境，兩餐之間飲用蛋奶飲料。

2、味覺改變:在食物中加入各種調(diào)味品，吃自己喜歡吃的食物。

3、惡心嘔吐:少量多餐，避免飽食感，盡量在晚飯時(shí)不喝水不喝湯，進(jìn)餐前后一小時(shí)盡量少喝水或飲料，細(xì)嚼慢咽，低脂飲食，飲料中不加糖，溫度宜低。

4、口干:禁煙酒，適量飲水，進(jìn)少量酸性食物，以刺激唾液分泌。

5、口腔炎:忌食刺激性食物，禁煙酒，不用過多調(diào)味品，尤其是鹽，進(jìn)少渣軟食及涼食，如有劇烈疼痛，可在飯前用局麻藥。

6、腹瀉:禁食產(chǎn)氣和易引起腹瀉的食物，如碳酸飲料，玉米，

卷心菜，豆類及糖類，禁食油膩食物及乳制品，少渣低纖維，糾正水電解質(zhì)平衡失調(diào)。

7、便秘:選用高纖維食物，多食蔬菜水果，多喝水，每日至少2000ml左右，適當(dāng)活動，順時(shí)針按摩腹部。

您的康復(fù)是我們最大的心愿

安陽市中醫(yī)院健康教育處方

疾病康復(fù)期應(yīng)注意什么

1、保持情緒穩(wěn)定、樂觀，創(chuàng)造溫馨舒適的生活環(huán)境，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

2.充分休息和睡眠，根據(jù)體力情況逐漸增加活動量，以不疲勞為宜，以增強(qiáng)體質(zhì)。

3.要注意調(diào)節(jié)飲食。病人在康復(fù)期要設(shè)法增進(jìn)食欲，飯菜 要清口，葷素搭配，粗精搭配，

粗精兼食，既不能單調(diào)乏味又不可以過于油膩，以易消化吸收為宜。應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食高蛋白(瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類)、高維生素(新鮮蔬菜、水果)、清淡易消化食物，品種多樣，以求營養(yǎng)全面。進(jìn)食時(shí)要環(huán)境輕松、心情愉快、不偏食、不過多忌食，更不要暴飲暴食。

4.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，盡量少去公共場所，避免與上呼吸道感染者接觸，以防感染。

5.保持環(huán)境舒適安靜，睡前熱水泡腳，飲溫?zé)崤Ｄ?。疼痛患者合理使用止痛藥，放松情緒促進(jìn)睡眠，必要時(shí)予藥物輔助睡眠。

6.要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

您的康復(fù)是我們最大的心愿

規(guī)范治療疼痛迎接美好生活

積極治療疼痛

為什么要及的治療疼痛?

積極規(guī)范地止痛治療可以使大部分疼痛得到滿意的控制，積極治療疼痛的益處:

改善患者的睡眠和食欲

改善患者情緒并享受生活

有利于患者的活動，保持獨(dú)立生活能力

使患者感覺更加舒適

5.改善患者的體質(zhì)和免疫力，有機(jī)會接受更好的治療

溫馨小貼士

新研究表明，早期采用止痛等姑息治療手段不但可以提高病人生活質(zhì)量，還可以延長生存期。

如何向醫(yī)生描述您的疼痛

第一步： 指出您的疼痛部位

告訴醫(yī)生您哪里有疼痛，如:胳膊、腹部

第2步： 表述您的疼痛性質(zhì)

選出最能描述您疼痛的詞語

酸痛 刺痛 搏動性疼痛 壓迫性疼痛

咬噬 麻刺痛 痙攣痛 電擊樣痛 鈍痛 放射樣 絞痛 刀割樣痛

一摸就痛 痛覺過度 難以描述的 不舒服感覺

有時(shí)候疼痛亦表現(xiàn)為您從未經(jīng)歷過的不愉快感覺，即所謂的感覺不適

第3步 評估您的疼痛程度

請選擇最能描繪出您疼痛程度數(shù)字告訴醫(yī)護(hù)人員:

NRS評估法: 0:無痛; 1-3:輕度疼痛(睡眠不受影響):

4-6:中度疼痛(睡眠受影響);

7-10:重度疼痛(嚴(yán)重影響睡眠)

溫馨小貼士

疼痛是一種主觀的感覺和體驗(yàn)。向醫(yī)生清楚地貓述您的疼痛，對于主診醫(yī)生診斷您疼痛的類型，制定疼痛治療方案非常有幫助!

口服用藥

一，口服鎮(zhèn)痛藥是很多 權(quán)威的疼痛治療機(jī)構(gòu)推薦的給藥方式，而且它在治療疼痛中會給您帶來很多的好處。

常用的口服阿片類藥物有:硫酸嗎啡、鹽酸羥考酮……

二，口服用藥的好處

1.服用簡單 2劑量調(diào)整方便 3更加經(jīng)濟(jì)

三，常見阿片類鎮(zhèn)痛藥的不良反應(yīng)

(1)惡心、嘔吐:一般發(fā)生在用藥初期， 不良反應(yīng)防治發(fā)生率約為20%，一般規(guī)律服藥5-7天會逐漸消失。建議在服藥30分鐘前服用胃復(fù)安等預(yù)處理。

(2)便秘:該癥狀一般伴隨用藥期間，建議多喝水、多吃水果和蔬菜、適當(dāng)運(yùn)動、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)藥物:如乳糖果糖、番瀉葉、麻仁潤腸丸等。

如果您在鎮(zhèn)痛治療中出現(xiàn)問題，要及時(shí)告訴醫(yī)護(hù)人員，我們將采取相應(yīng)的處理方法

溫馨提示

阿片類藥物還有以下好處:

阿片類藥物是中重度疼痛治療的首選用藥。

鎮(zhèn)痛療效顯著。

3. 可用于各種疾病導(dǎo)致的疼痛。