食管癌病人健康教育小處方

食管癌是常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤之一。食管癌的主要癥狀包括胸骨后不適、有燒灼感及針刺感或牽拉樣痛，打嗝、進(jìn)食疼痛、吞咽困難等。食管癌的危險(xiǎn)因素主要包括:吃飯過(guò)快，常吃粗糙、過(guò)硬、過(guò)熱的食物以及腌制、霉變食物等，缺乏維生素和微量元素，吸煙，長(zhǎng)期大量飲酒，超重、肥胖，患賁門(mén)失弛緩癥、胃食管反流病等慢性食管疾病，以及遺傳因素，等等。采取健康生活方式，積極治療和康復(fù)訓(xùn)練，有助于改善生活質(zhì)量

健康生活方式

1.不吸煙(吸煙者戒煙)。

2.避免接觸二手煙。

3.不飲酒。

4.食物多樣，多吃新鮮蔬菜、水果、奶類(lèi)、豆制品，適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。

5.不吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬食物，少吃油炸、辛辣食物。

6.不吃霉變食物，少吃煙熏和腌制肉制品。

7.細(xì)嚼慢咽，少食多餐，飯后漱口，防止殘存食物引起食管黏膜水腫或感染。

8.避免過(guò)度疲勞，保證睡眠充足。

9.身體狀況允許時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，以不引起勞累和不適為宜。

10.保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，減輕精神壓力。

治療與康復(fù)

1.需要長(zhǎng)期藥物治療者嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，口服化療藥避免漏服、多服。

2.手術(shù)后患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)乜祻?fù)訓(xùn)練，鼓勵(lì)盡早下床活動(dòng)。

3.接受治療期間和治療后，根據(jù)病情和醫(yī)生建議密切觀察血常規(guī)、電解質(zhì)、肝腎功能、腫瘤相關(guān)指標(biāo)變化情況，及其他不良反應(yīng)，如有異常及時(shí)就診。

4.治療結(jié)束后，患者定期復(fù)查，如果出現(xiàn)前胸、后背疼痛，腋下、鎖骨上淋巴結(jié)腫大，聲音嘶啞等情況，要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

急癥處理

如病情加重，尤其是出現(xiàn)下列情況，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診:

(1)劇烈嘔吐或嘔血。

(2)術(shù)后患者出現(xiàn)劇烈的持續(xù)性咳嗽，或憋氣、嚴(yán)重呼吸困難。(3)暈厥或昏迷。

(4)出現(xiàn)嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂(如低血鉀、低血鈉等)的癥狀，如乏力、腹脹、心悸、反應(yīng)遲鈍、嗜睡，甚至昏迷等。

(5)化療后出現(xiàn)嚴(yán)重骨髓抑制，如白細(xì)胞減少、中性粒細(xì)胞減少、血小板減少、貧血等，或伴有發(fā)熱、呼吸困難、心慌、喘憋、皮膚散在的出血點(diǎn)等癥狀。